HEALTHY EYES WITH BANANA AND ORANGE

           Eyes are the windows to the heart. This expression does not seem too excessive, because the eye is so honestly reveal what is stored in one's heart. Of course all of that besides the main function of the eye itself, namely to see.
      Having healthy eyes, sharp, clear and beautiful of course be a desire. Moreover, if the age continues to grow. To keep eyes healthy is not difficult. Diligently eating bananas and oranges were able to keep the eyes healthy.
       A study has concluded that eating fruit, especially oranges andbananas make the eyes are protected from various eye diseases. This study also noted the lack of fruit will have an impact on the lack of sensitivity of the retina and are likely to lead to maculopathy or macular degeneration, the cause of blindnessat the age of 65.
       However, a vitamin that contains antioxidants and a number ofmineral supplements that contain vitamin C, vitamin E,betacaroten, and zinc compounds able to slow down theoccurrence of maculopathy. In this study, bananas and citrus fruitcalled a fruit that has antioxidant and protects the eyes.
      Both of these types of fruit including fruit are cheap and easily obtainable. Because of that, get used to consume this fruit everyday, other than beneficial to the eyes, also erguna to diet. Both the diet because of an illness or simply want to streamline the body.

PEMAIN-PEMAIN SEPAKBOLA DENGAN PERFORMA TERBAIK 2011

        Tahun 2011 akan segera berakhir. Pemain-pemain sepokbola dunia telah menunjukkan performa terbaik mereka untuk klubnya masing-masing. Dan dari banyaknya pemain-pemain dunia yang tampil di beberapa pertandingan di TV saya mencoba mengamati pemain-pemain yang memiliki performa terbaik selama 2011. Performa terbaik pemain-pemain ini berdampak pada hasil positif bagi klubnya serta diri pribadinya. Berikut pemain-pemain dengan performa terbaik selama 2011 menurut pengamatan saya:

1.    LIONEL MESSI

 

Siapa penggemar sepakbola yang tidak mengetahui performa pemain yang akrab disapa Leo ini. Bersama klubnya Barcelona Leo berhasil mempertahankan gelar tertinggi Liga Spanyol tiga kali berturut-turut. Selain itu gelar Liga Champion, Piala Super Spanyol, Piala Super Eropa, dan Piala Dunia antar Klub Fifa berhasil disabetnya. Performa luar biasanya ini membawa dia meraih gelar individu yang terhitung banyak.

2.   CRISTIANO RONALDO

 

Pemain asal Portugal tersebut juga tak kalah fantastik dengan performa Messi. Buktinya gelar Copa Del Rey diraihnya melalui pertarungan sengit melawan Barcelona. Di sepanjang musim 2010-2011 pemain ini mampu menorehkan gol sebanyak 54 dari 53 total penampilannya di semua ajang bersama Real Madrid. Dengan alasan itu dia berhasil meraih gelar sepatu emas eropa dengan torehan 40 gol di liga domestik.

3.   XAVI HERNANDES

Posisi pemain ini bukanlah seorang penyerang halnya Messi. Namun pemain yang bernama lengkap Xavier Hernande i Creus itu dianggap sebagai nyawa serangan Barcelona dari lini tengah. Bagaimana tidak performanya yang stabil membuat pemain yang berusia 30 tahun ini tampil 43 kali dari total 51 pertandingan yang dijalani Barcelona tahun ini. Xavi meriah gelar sebagai gelandang terbaik Liga Spanyol 2011.

4.   NEYMAR

Pemaih muda Brasil yang berusia 19 tahun ini memiliki talenta yang luar biasa. Dia mampu memperlihatkan keindahan Joga Bonito (permainan sepakbola ala Brasil) dilapangan dengan percaya diri. Perfomanya yang terus menanjak membuat Neymar mampu memenangkan gelar Copa Libertadores bersama klub Brasil, Santos.

5.   ZLATAN IBRAHIMOVIC

Salah seorang yang menjadi kunci sukses AC Milan meraih scudeto ke 18nya. Performa yang apik dilapangan hijau membuat pemain berjuluk Ibracadabra ini meraih gelar pemain terbaik Swedia 2011. Berhasilnya AC Milan meraih Campione d’ Inferno itu tak lepas dari peran 11 gol yang dilesakkannya di 13 pertandingannya tahun ini.

6.   LUIZ SUAREZ

Membawa negaranya Uruguay menjuarai Copa America tahun ini, Luiz Suarez juga terpilih sebagai pemain terbaik di ajang tersebut. Pemain berusia 24 tahun ini juga menjadi andalan Liverpool di lini depan sejak sepeninggalan Fernando Torres ke Chelsea.

7.   MARIO GOETZE

Pemain berkebangsaan Jerman yang kini berseragam Borussia Dortmund ini menjadi salah satu pemain sentral dibalik kesuksesan klubnya menjuarai Bundesliga 1. Diusianya yang masih 18 tahun ini juga merah gelar pemain terbaik dibawah usia 21 ( Golden Boy Award 2011) versi majalah Italia, Tuttosport. Dulu Mario Balotelli, Cesc Fabregas dan Wayne Rooney pernah meraihnya. 

LELUCON BARANG DISKON

Disuatu sidang pencurian barang disebuah mal terkenal.

        “Kami memutuskan, terdakwa yang ketahuan mencuri barang ini dihukum empat bulan penjara,” kata hakim yang menjatuhkan vonis.

        “ Apa ada yang keberatan? Bagaimana penuntut umum dan pengacara?”

Heningggg, tapi di barisan belakang tempat duduk, terdengar suara laki-laki.

        “ Saya keberatan Pak Hakim. Seharusnya, dia diberi hukuman hanya 2 bulan, karena barang yang dia ambil adalah barang yang kami diskon sampai 50%.”

Heheheh hukuman kok di diskon ^_^

SEKILAS KISRUH PSSI

PSSI ( PERSATUAN SEPAKBOLA SELURUH INDONESIA)

       

        Esensi yang sepertinya mulai pudar bagi persepakbolaan Indonesia. Sejak upaya untuk menurunkan Nurdin Halid dari jabatannya sebagai ketua umum PSSI berlangsung alot. Membuat rakyat semakin geram dan berkeinginan melengserkan ketua umum yang pernah mendekam di penjara karena kasus korupsi. Hingga akhirnya sebuah liga yang berdiri tanpa campur tangan PSSI sama sekali yaitu Liga Primer Indonesia.

        Liga Primer Indonesia (LPI) didirikan oleh Arifin Panigoro untuk meyajikan sebuah liga yang tak dicampuri oleh masalah politik. Dan LPI benar-benar menyulut kemarahan Liga Super Indonesia yang dibawah pimpinan PSSI. Ultimatum dikeluarkan bagi para pemain yang berlaga di LPI tidak diperbolehkan untuk berlaga untuk timnas.

        Hingga akhirnya Nurdin Halid berhasil di lengserkan dan pemilihin ketua umum yang baru pun terpilih. Dimaksudkan adanya perubahan dengan terpilihnya ketua umum Djohar Arifin, namun nyatanya liga yang ada di Indonesia pun masih saja belum bersatu. Akan tetapi kini LPIlah yang resmi di bawah FIFA.

        Polemik yang mencapai babak baru. Sampai kapan kisruh seperti ini harus terjadi. Apakah tidak ada dari pemimpin kedua liga yang mencintai sepakbola  Indonesia? Apa yang ada hanya permainan bisnis dan politik?

Dan saat ini publik sepakbola Indonesia berharap pada hasil Kongres Luar Biasa (KLB). Tentunya harapan yang terbaik bahwa Liga di Indonesia dapat bersatu atas asas mencitai bangsa dan mencintai sepak bola.